Hiç kendine şu soruyu sordun mu: “Neden hep aynı şeyleri yaşıyorum?” Farklı insanlar, farklı zamanlar, farklı yerler... Ama aynı his, aynı sonuç. Belki bir ilişki, belki bir başarısızlık, belki bir değersizlik döngüsü. Peki ya bu tekrarların arkasında kader değil de, farkında olmadan taşıdığın zihinsel kalıplar varsa? Hayat, çoğu zaman dışarıdan değil; içeriden yazılır. Ve sen, her gün bir önceki günün bilinçaltı kayıtlarıyla bugünün sahnesini kurarsın.
Bilinçaltı, geçmişte yaşanan her anıyı, duyguyu, hatta başkasından alınan inançları bile arşivler. Ve sonra, seni korumak adına otomatik sistemlerle harekete geçer. Ancak bu sistemler, artık sana hizmet etmeyen düşünce kalıplarına dayanıyorsa, hayatın akışı da bu sınırlı çerçevede ilerler.
Şöyle düşün: Bir çocuk olarak “Sevilmek için hep iyi olmalıyım” inancını geliştirmişsen, yetişkinliğinde başkalarının onayını almak için kendi ihtiyaçlarını yok sayabilirsin. “Ben yapamam” inancıyla büyüdüysen, fırsatlar geldiğinde geri çekilmek kaderin sanılabilir. Oysa bu bir yazgı değil, tekrar eden bir bilinçaltı döngüsüdür.
Bir an durup kendine sor:
Hayatımda en sık karşılaştığım zorluk ne?
Bu zorluk bana kendimle ilgili ne hissettiriyor?
Bu hissi daha önce nerede yaşamış olabilirim?
Bu sorular, bilinçaltının kapısını aralamaya başlar. Cevaplar bazen çocukluktan, bazen aile hikâyelerinden, bazen de atalarından taşınır. Her biri bir kalıp, bir inanç, bir kod… Ve bu kodlar çözülmedikçe, hayat bir döngüde sıkışıp kalır.
Farkındalık, dönüşümün ilk ve en güçlü adımıdır. “Ben neden böyleyim” demek yerine “Ben bu konuda nasıl farklı düşünce ve davranış oluşturabilirim” sorusunu sormaya başladığında, içsel zincirlerin gevşemeye başlar. Bilinçaltının karanlık sandığına, Zekan ve Ruhunun sana hissettirdikleriyle bir ışık tuttuğunda, geçmişin yükleri bugünün seçimlerine yön vermemeye başlar.
Kaderin yazılmış olması, senin onu okuyup yeniden yazamayacağın anlamına gelmez. İçine bakmaya cesaret ettiğinde, kalıplar çözülür, roller değişir ve sahne sana ait olur. Unutma, sen yaşamının hem oyuncusu hem de yazarı olabilirsin—eğer bunu fark edersen.
Bu hafta sizlere Dr. Joe Dispenza’nın “Kendiniz Olma Cesareti” adlı kitabını önermek istedim. Şimdiden farkındalık ve huzur dolu okumalar diliyorum.
Sağlıcakla kalın…